¡Prevenir siempre!
Tener una buena alimentación es sinónimo de buena salud, checa los alimentos que ayudan a prevenir el cáncer de mama para que aprendas a consumirlos si es que no son de tu agrado o aumentes el consumo.
Estos alimentos son buenos para reducir el riesgo de padecer cáncer de mama, esa enfermedad que a todas nos aterra ya que se ha convertido en una de las más diagnosticadas en la población.
Estos alimentos son buenos para reducir el riesgo de padecer cáncer de mama, esa enfermedad que a todas nos aterra ya que se ha convertido en una de las más diagnosticadas en la población.
Té verde
Esta bebida ayuda a que las células cancerígenas no crezcan debido a que contiene polifenoles. ¡Hay muchas recetas que puedes hacer con té verde o matcha.Brócoli
El brócoli contiene sulforafano, lo cual ayuda completamente a prevenir los tumores cancerígenos. ¡Además es delicioso
Son algunos de los mejores alimentos que puedes consumir para prevenir el cáncer de mama. Principalmente los arándanos frescos.
Trata de consumir estos alimentos o por lo menos agregarlos a tu dieta balanceada.
Recuerda que también tener hábitos saludables es importante para la prevención de esta terrible enfermedad.
Nueces
Debido a sus ácidos grasos omega 3, esta semilla es buenísima para prevenir el cáncer. ¡Consume también alimentos que contengan Omega 3!Espinacas
Estas verduras tienen un poder anticancerígeno muy potente y se dice que quienes consumen más de dos veces a la semana las espinacas, tienen menos riesgo de padecer cáncer de mama.
Alimentos antioxidantes
Son algunos de los mejores alimentos que puedes consumir para prevenir el cáncer de mama. Principalmente los arándanos frescos.Trata de consumir estos alimentos o por lo menos agregarlos a tu dieta balanceada.
Recuerda que también tener hábitos saludables es importante para la prevención de esta terrible enfermedad.
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